Bayramda et tüketimi günlük 150 gramı geçmemeli!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Kübra Şahin, Kurban Bayramı’nda sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.Günlük pişmiş et tüketimi 100-150 gram civarında olmalıKurban Bayramı’nda sağlıklı kalmak ve sindirim sorunları yaşamamak için günlük et tüketim miktarına dikkat etmek gerektiğini ifade eden Beslenme Uzm. Öğr. Gör. Kübra Şahin, “Yetişkin bir birey için […]
Xiaomi Watch S5 46mm: Premium Tasarım ve Günlük Performans
Xiaomi Watch S5, gelişmiş spor ve sağlık takibini şık ve hafif bir tasarımla birleştiriyor. 46 mm kasa ve ultra ince gövdesiyle dikkat çeken cihaz, paslanmaz çelik çerçevesi ve farklı kayış seçenekleri sayesinde iş, spor ve günlük kullanıma kolayca uyum sağlıyor.1.48 inç AMOLED ekranı, yüzde 40 daha ince çerçevesi ve 2.500 nit’e kadar tepe parlaklığı ile güçlü bir […]