Gloria Hotels & Resorts, Kurban Bayramı’nda Arem Arman, Alya ve Emre Altuğ’u Ağırladı
Gloria Hotels & Resorts, Kurban Bayramı’nı üç büyük konserle taçlandırdı. 27–29 Mayıs tarihleri arasında G-Venture sahnesinde gerçekleştirilen konserlerde Arem Arman, Alya ve Emre Altuğ, misafirlerle unutulmaz geceler yaşattı. G-Venture Sahnesi Dolup TaştıGloria Golf Resort ile Gloria Serenity Resort arasında konumlanan G-Venture, bölgenin en büyük açık hava etkinlik alanı olma özelliğini bu bayramda bir kez daha kanıtladı. […]
Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme İçin 5 Altın Öneri!
Paylaşmanın, birlikteliğin, kültürel mirasımızın en güzel anılarından biri olan bayramları hepimiz sabırsızlıkla bekliyoruz. Bu bayramların başında gelen Kurban Bayramı’nda kırmızı et yemekleri, tatlılar ve zengin ikramlar sofraların baş köşesinde yer alıyor. Ancak keyifle tüketilen bu besinler, porsiyon kontrolüne dikkat edilmediğinde gastrit, reflü, hazımsızlık ve ödem gibi sindirim sistemi sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Bayram tatilini otellerde geçirenler […]
Kurban Bayramı’nda sağlık sorunları yaşamamak için bu tavsiyelere dikkat
Kurban Bayramı’na sayılı günler kalırken İstanbul Atlas Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, bayramda dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin tavsiyelerde bulundu. Taze et tüketiminin hazımsızlık ve şişkinlik, kabızlık, gut atakları gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunan Kalkan, kalp, hipertansiyon ve diyabet hastalarının porsiyon miktarına dikkat etmesi gerektiği uyarısında bulundu. Bayramda […]
Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Et Tüketimi için 5 Öneri!
Kırmızı et kuşkusuz kaliteli bir protein kaynağı ve demir, çinko, B12 vitamini açısından da değerli bir besin. Ancak kontrolüne dikkat edilmeden tüketildiğinde kronik hastalık riskini de artırabiliyor. Bu nedenle bayram sürecinde doğru saklama, pişirme ve dengeli tüketim alışkanlıkları bir kat daha fazla önem taşıyor. Özellikle kalp ve damar hastaları, hipertansiyonu olanlar, diyabet hastaları, kolesterol sorunu […]
Kurban Bayramı’nda ağız ve diş sağlığı ihmal edilmemeli
Kurban Bayramı’nda lifli et, şeker ve tatlı tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Nadin Gemrekoğlu, bayramda ağız ve diş sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Diş arasında kalan besinlerin uzun süre temizlenmezse bakteri birikimine, kötü ağız kokusuna, diş eti kanamasına ve zamanla […]
Kurban Bayramı’nda Kartepe Sokakları Şenlenecek
Kartepe Belediyesi, Kurban Bayramı boyunca mahalle mahalle gezecek bayram otobüsüyle çocuk şarkıları, eğlenceli aktiviteler ve rengârenk hediyeler eşliğinde çocuklara unutulmaz bir bayram yaşatacak. Kartepe’nin dört bir yanında miniklerle buluşacak Çocukların bayram neşesini doyasıya yaşamaları ve unutamayacakları güzel bayram anıları biriktirmeleri amacıyla hazırlanan bayram otobüsü, Kartepe’nin dört bir yanında miniklerle buluşacak. Gün boyu sürecek etkinliklerde çocuklar […]
Prof. Dr. Nurhan Ünüsan’dan Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Et Tüketiminin Püf Noktaları
Kurban Bayramı’nda en sık yapılan beslenme hatalarından biri, yeni kesilmiş etin hemen tüketilmesidir. Bu durum, sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nurhan Ünüsan, kurban etinin doğru koşullarda dinlendirilmesi ve uygun yöntemlerle pişirilmesinin sağlık açısından büyük önem taşıdığını ifade […]
Kurban Bayramı’nda et tüketiminde denge şart!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, Kurban Bayramı’nda kırmızı et ve sakatat tüketiminde porsiyon kontrolü, doğru pişirme ve sindirim sistemini koruyacak beslenme yöntemleri hakkında önerilerde bulundu.Kırmızı et tüketiminde gün içindeki denge korunmalı!Kurban Bayramı’nın, paylaşmanın ve bir araya gelmenin en kıymetli zamanlarından biri olduğunu hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit […]
Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenmeye dikkat çekildi;
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak amacıyla Anne Şehir Merkezleri aracılığıyla vatandaşlara rehberlik etmeye devam ediyor. Kurban Bayramı öncesinde dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve sağlıklı tüketim alışkanlıklarına yönelik önemli bilgilendirmelerde bulunan Büyükşehir diyetisyeni Buse Haldız,”Yeni kesilen etin hemen tüketilmesi sindirim problemlerine yol açabilir. Bu sebeple etin buzdolabında 12 ila 24 saat arasında dinlendirilmesi gerekiyor” […]